Τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε τους στόχους σας

Έχουμε κοσκινισμένο μέσω

Επιχειρηματίας

's τα αρχεία με θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας το 2017. Διαβάστε παρακάτω για μερικές από τις καλύτερες συμβουλές μας και μην ξεχνάτε ότι η επιτυχία είναι συνήθεια και όχι πράξη. Κάντε μια λίστα.

Προκειμένου να επιτύχετε τους στόχους σας, πρώτα θα πρέπει να προσδιορίσετε ακριβώς τι είναι. Μην αφήσετε αυτή τη διαδικασία να σας συντρίψει - βασίζεστε στο ένστικτο. Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη για τρία λεπτά και πάρτε όλους τους στόχους σας σε χαρτί χωρίς να ανησυχείτε για το πόσο δύσκολο θα επιτευχθεί. Μετά από αυτό, γυρίστε πίσω και ερεθίστε τις αλλαγές που θα πρέπει να εφαρμόσετε ή τις προσαρμογές του τρόπου ζωής που θα πρέπει να κάνετε για να κάνετε τους στόχους σας πραγματικότητα. Οτιδήποτε και αν κάνετε, μην τοποθετείτε τη λίστα σας σε συρτάρι κάπου, αλλά ανατρέξτε σε αυτήν τακτικά. Διαβάστε περισσότερα:

Η δύναμη της καταγραφής των στόχων σας 2. Διατηρήστε ένα καθαρό χώρο εργασίας. Το ακαταστασία δεν περιορίζεται μόνο φυσικά, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σας αποσπά την προσοχή. Σκεφτείτε όχι μόνο ως φυσικό χάος, αλλά ως ψυχικό. Τα επιπλέον αντικείμενα στο γραφείο σας ανταγωνίζονται για την προσοχή σας και ο εγκέφαλός σας πρέπει να συμβιβάζει συνεχώς την παρουσία αυτών των αντικειμένων με εκείνα που πραγματικά σχετίζονται με την εργασία σας. Μιλώντας για την παρουσία, σκεφτείτε ότι κάποια από τα πράγματα που καθόταν εκεί για λίγο ίσως σας τραβούν έξω από την παρούσα στιγμή. Όσον αφορά τα στοιχεία που μπορεί να αισθάνεστε συμβολικά συνδεδεμένα, αναρωτηθείτε μια απλή ερώτηση: Είναι αυτό το πράγμα που με εμπνέει για να επιτύχω τους στόχους μου ή εξυπηρετεί ένα άλλο σκοπό;

Διαβάστε περισσότερα:

Γιατί το άνοιγμα καθαρισμού μπορεί να κρατήσει το κλειδί στην παραγωγικότητα

3. Ελαχιστοποιήστε άλλους τύπους περισπασμών Το γραφείο σας μπορεί να μοιάζει με παρθένο όνειρο του εραστή του Pinterest, αλλά εάν αποτύχετε να αποφύγετε άλλες περισπασμούς, ο ελάχιστος χώρος εργασίας σας θα σας κάνει λίγο καλό. Βρείτε τρόπους για να απενεργοποιήσετε τα μέλη της οικογένειας (εκτός από περίπτωση έκτακτης ανάγκης), ειδοποιήσεις κοινωνικών μέσων και προσωπικές τηλεφωνικές κλήσεις και ραντεβού. Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας και κολλήστε σε αυτό, ακόμα κι αν κανείς δεν είναι εκεί για να σας επιβλέπει. Αν κάνετε επαγγελματική δουλειά, κοιτάξτε το μέρος - ή τουλάχιστον αλλάξτε έξω από την πιτζάμες σας.

Διαβάστε περισσότερα:

Εργασία από το σπίτι είναι σκληρή δουλειά

4. Ξυπνήστε πολύ νωρίς Μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να απομονώσετε τον εαυτό σας από τις περισπασμούς της ημέρας, όπως τα παιδιά, τα επαγγέλματα ή ακόμα και το σπάσιμο των ειδήσεων, είναι δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Μία λύση που βοήθησε αρκετούς επιφανείς επιχειρηματίες να βρουν χρόνο για να εργαστούν προς την κατεύθυνση των στόχων τους ξυπνά νωρίς. Σίγουρα, τα σώματά μας προγραμματίζονται να ξυπνούν την ίδια στιγμή κάθε μέρα και θα είναι δύσκολο να προσαρμοστούν πρώτα. Μην περιμένετε να προσθέσετε τρεις επιπλέον ώρες στο πρωί σας για ένα θέμα ημέρας. Παίρνει την προετοιμασία, την υπομονή και την ηρεμία για να γίνει μια πρώιμη αύξηση.

Διαβάστε περισσότερα:

5 Σχεδόν αδυσώπητοι τρόποι να γίνετε πρωί

5. Αξιοποιήστε στο έπακρο τα Σαββατοκύριακά σας Είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε και να επαναφορτίσετε το Σαββατοκύριακο, αλλά είναι επίσης μια έξυπνη ιδέα να προετοιμαστείτε για την επόμενη εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο σχεδιάζετε να επιτύχετε τον στόχο σας. Όταν ξυπνάτε τη Δευτέρα το πρωί, μην αφήνετε τον ήχο του ξυπνητηριού να σας συντρίψει με το φόβο των καθημερινών δουλειών. Την Κυριακή το βράδυ, αφήστε λίγο χρόνο για να επιλέξετε τη στολή σας για την επόμενη μέρα ή την εβδομάδα, σχεδιάστε τα γεύματα και οργανώστε τη λίστα των υποχρεώσεών σας. Θα απολαύσετε καλύτερα, θα ελαχιστοποιήσετε το άγχος και θα έχετε περισσότερο χρόνο για την εργασία που είστε παθιασμένοι.

Διαβάστε περισσότερα:

5 Ευχάριστες Συνήθειες Σαββατοκύριακου που Σας Προκάλεσαν την Επιτυχία

6. Σταματήστε να χρονοτριβείτε Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συγκεκριμένη εργασία μόνο για να βρεθείτε να περιπλανηθείτε στο ψυγείο, να ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τα συμπτώματα Googling μιας σκοτεινής ασθένειας (όλοι έχουμε ήδη). Ενώ η αναβολή μπορεί να φανεί αναπόφευκτη, δοκιμάστε τον κανόνα των 15 λεπτών: Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη για 15 λεπτά και δεσμευθείτε να εργαστείτε σε κάτι που έχετε αναβάλει για αιώνες. Ποιός ξέρει? Μπορεί να κερδίσετε κάποια δυναμική και να μην αισθάνεστε να σταματήσετε όταν τελειώσει ο χρόνος.

Διαβάστε περισσότερα:

15 Αλεξίσφαιρες στρατηγικές για την επίτευξη των στόχων σας

7. Βρείτε τους ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν. Δεν έχει σημασία πόσο οδηγημένος είστε, θα ήταν ανόητο να νομίζετε ότι μπορείτε να επιτύχετε την επιτυχία με μοναδικό τρόπο. Ακόμη και αν κάποιος άλλος δεν σας βοηθάει άμεσα, είναι χρήσιμο να δημιουργήσετε μερικά άτομα τα οποία μπορείτε να μιμηθείτε, τα οποία θα σας εμπνεύσουν να σας επιμείνουμε ή να σας κρατήσουμε υπεύθυνο.

Για παράδειγμα, ένας μέντορας μπορεί να σας δώσει πολύτιμες συμβουλές για να κερδίσετε δεν πρέπει να μάθουν τα βασικά μαθήματα με τον σκληρό τρόπο. Μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα sidekick ή μαζορέτα να σας κρατήσει κίνητρα και να σας κρατήσει υπόλογους. Βρείτε συγκεκριμένα άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν να γεφυρώσετε το χάσμα μεταξύ του πού βρίσκεστε και του πού θέλετε να είστε.

Διαβάστε περισσότερα:

Τα 4 άτομα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας 8. Παίξτε το ρόλο.

Σκεφτείτε ποιος θέλετε να είστε. Πώς θα ενεργήσει αυτή η νέα και βελτιωμένη έκδοση του εαυτού σου; Πώς θα σκέφτεστε, θα μιλήσετε και θα ζήσετε; Οι πιθανότητες είναι, θα θελήσετε να απεικονίσετε τον εαυτό σας ως ένα ταπεινό αλλά σίγουρο πρόσωπο. Καθίστε ευθεία και όχι αδέσποτα. Κοιτάξτε άλλους στο μάτι και ακούστε τι λένε, αντί να κοιτάξετε στην απόσταση ή αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί. Να είστε εσκεμμένοι σχετικά με τις λέξεις που χρησιμοποιείτε. Εάν μπορείτε να μάθετε από άλλους, κάνετε μια καλή εντύπωση και πειθαρχία στον εαυτό σας για να δείξετε στον κόσμο τις αληθινές σας προσδοκίες, η επιτυχία θα ακολουθήσει πιο πιθανό.

Διαβάστε περισσότερα:

Η επικοινωνία με βεβαιότητα μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στους στόχους σας

9. Διεξάγετε περιοδικούς ελέγχους προόδου. Δεν αρκεί να ενσωματώσετε νέες συνήθειες και να χτυπήσετε παλιές. Πρέπει να κάνετε χρόνο για να αξιολογήσετε με συνέπεια τον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μόλις έχετε επιτύχει μικρότερους στόχους που θα οικοδομήσουν προς ένα μεγαλύτερο ή αν έχετε δώσει στον εαυτό σας μια προθεσμία (πχ ένα έτος), προγραμματίζετε τριμηνιαίες συνεδρίες αναθεώρησης. Κατά τη διάρκεια αυτών των check-ins μαζί με τον εαυτό σας, να σκεφτείτε τι κάνετε και να αποφασίσετε αν λειτουργεί ή πώς μπορείτε να αναθεωρήσετε το σχέδιό σας. Αφήστε όσα έχετε επιτύχει να σας εμπνεύσουν να συνεχίσετε.

Διαβάστε περισσότερα:

Πώς να πετύχετε το στόχο σας αριθ. 1 σε μόλις 100 ημέρες

10. Αν σχεδιάζετε ανταμοιβές για να φτάσετε στον εαυτό σας μόλις πετύχετε μίνι ορόσημα, θα έχετε ένα επιπλέον κίνητρο για να επιμείνετε εκτός από τον μεγάλο στόχο και από μόνο του. Ένα ορόσημο μπορεί να πάρει τη μορφή της προσέγγισης ενός ορισμένου αριθμού οπαδών σε έναν λογαριασμό κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, να σηκωθεί στις 4 π.μ. για πρώτη συνεχή εβδομάδα ή να εξοικονομήσει επιπλέον $ 1.000, $ 5.000 ή $ 10.000. Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το αγαπημένο σας επιδόρπιο, τη θεραπεία με σπα, τα νέα είδη αναψυχής ή απλώς μια τεμπέληνη ημέρα. Όποια και αν είναι η περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι το σύστημά σας ανταμοιβής είναι αρκετά δελεαστικό για να σας παρακινήσει να εργάζεστε σκληρά, αλλά αρκετά μέτρια για να είστε βιώσιμοι μακροπρόθεσμα.

Διαβάστε περισσότερα:

Χρησιμοποιήστε αυτές τις 5 συμβουλές για να βοηθήσετε στη συντριβή των 2016 στόχων σας